Je veľmi dôležité, aby pacient urýchlene vyhľadal lekársku pomoc, keď všetky kĺby tela bolia, príčinu, ich liečbu stanoví iba odborník. Váš lekár analyzuje vaše príznaky a povie vám, kam máte ísť. S vekom sa ľudské kĺby začínajú postupne opotrebovávať. Preto sa vo väčšine prípadov sťažujú na bolesť pacienti v pokročilom veku. No v niektorých prípadoch sa na to môžu sťažovať aj mladí ľudia. Aký je dôvod, že niekoľko skupín kĺbov začne bolieť súčasne a ako sa s týmto problémom vysporiadať?
Rizikové faktory
Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré môžu viesť k ochoreniu. Jednou z najbežnejších je dedičnosť. Ak napríklad babičku a matku bolí niekoľko skupín kĺbov súčasne, môže tento problém skôr či neskôr vzniknúť v ďalších generáciách.
Pohlavie je ďalším rizikovým faktorom. Bolo pozorované, že u žien sú ochorenia kĺbov niekoľkonásobne častejšie ako u mužov. V tomto prípade ženy častejšie ochorejú po nástupe menopauzy. Je to spôsobené tým, že pred ním ženy „chránia" vlastné ženské pohlavné hormóny. S vekom ich počet začína neúprosne klesať a po ich praktickom vymiznutí už ženu nemá kto chrániť a kĺby sa začnú postupne deformovať a kolabovať. U mužov tento problém prakticky nevzniká. Preto ich kĺby v dôsledku porušenia hormonálneho zázemia ubližujú o niečo menej často ako u žien.
U mužov sa bolesť kĺbov vyskytuje hlavne v dôsledku ťažkej fyzickej práce. Je to spôsobené tým, že sú neustále pod veľkým zaťažením. Postupne sa chrupavka začína opotrebovávať, samotné kĺby sa zapaľujú a zároveň deformujú.
Ľudia, ktorí často trpia chorobou, ako je tonzilitída, sa môžu sťažovať, že ich začnú bolieť kĺby. Je to spôsobené tým, že baktérie, ktoré spôsobujú angínu, môžu nepriaznivo ovplyvňovať aj kĺby, najmä veľké.
Príčiny a liečba bolesti vo všetkých kĺboch tela spolu úzko súvisia.
Príčiny bolesti kĺbov
Často sa pacienti pýtajú svojich ošetrujúcich lekárov, prečo bolia takmer všetky kĺby a chrbát naraz? Existuje na to veľa rôznych dôvodov.
Vek. V kostnom tkanive sú dve skupiny buniek. Jedna skupina, osteoblasty, pomáhajú pri obnove kostného tkaniva. A druhá skupina, osteoklasty, sa priamo podieľa na deštrukcii kosti. S pribúdajúcim vekom sa kĺby viac a viac lámu, takže starobou sa deformujú a ničia. To je hlavný dôvod, prečo u starších ľudí začínajú bolieť kĺby a zároveň aj chrbtica.
Hypodynamia, ktorou „trpí väčšina populácie", môže viesť k tomu, že človeka začne bolieť niekoľko skupín kĺbov naraz. Poranenia kĺbov môžu tiež viesť k rozvoju ochorenia. Tento problém sa môže vyskytnúť aj u športovcov, ktorí sa profesionálne venujú športu. Najčastejšie je to spôsobené tým, že počas intenzívneho tréningu sa chrupavka v kĺboch rýchlo opotrebuje.
Infekčné ochorenia a ich komplikácie často vedú k bolestiam kĺbov celého tela a chrbta.
Veľmi často sa diagnostika polyartritídy, teda zápalu viacerých skupín kĺbov, stáva ľuďom, ktorí majú nejaké problémy s nadváhou.
Niektorí sa pýtajú, či existuje vzťah medzi podvýživou a ochorením kĺbov v celom tele? Odborníci jednoznačne vyhlasujú: áno, a to najpriamejšie! Nesprávna výživa, ktorá spočíva v nadmernej konzumácii vyprážaných, mastných, korenených jedál a nápojov obsahujúcich alkohol, vedie k poruchám metabolizmu. V dôsledku toho sa v tele začne vytvárať veľké množstvo látky, akou je kyselina močová. Jeho prebytok sa práve ukladá na kĺby. To vedie k tomu, že u človeka začnú bolieť takmer všetky kĺby a chrbtica.
Dlhodobé užívanie niektorých hormonálnych liekov, najmä glukokortikosteroidov, vedie k postupnej deštrukcii kĺbov. V tomto prípade lézia pokrýva hlavne veľké skupiny kĺbov. Najčastejšie bývajú postihnuté bedrá, kolená, zápästia a celá chrbtica. Bolesti celého tela vrátane chrbta sú zároveň také intenzívne, že je veľmi ťažké ich odstrániť klasickými protizápalovými liekmi proti bolesti.
Ostrú bolesť môže nastať, keď človek pri páde na chrbát zasiahne povrch tela stavcov. V tomto prípade je možná zlomenina chrbtice, vyžaduje si dlhodobú liečbu v nemocnici a potom doma.
Príčiny ochorenia sú rôzne. Preto pred predpísaním liekovej terapie je potrebné zistiť, čo v tomto prípade viedlo k lézii.
Diagnóza ochorenia sa robí nielen na základe sťažností pacienta, jeho vyšetrenia, ale aj na základe výsledkov týchto laboratórnych a iných doplnkových vyšetrovacích metód. Najinformatívnejšou metódou na diagnostikovanie chorôb všetkých kĺbov a chrbtice je röntgen. Ďalšou metódou na potvrdenie alebo vyvrátenie diagnózy je počítačová tomografia.
Z laboratórnych metód výskumu je najinformatívnejším úplný krvný obraz s podrobným vzorcom. V poslednej dobe je poškodenie kĺbov v celom tele spôsobené autoimunitnými príčinami, takže imunologický krvný test môže byť tiež informatívny, umožňuje vám identifikovať protilátky, ktoré sa vytvárajú proti bunkám kĺbov vášho tela.
Liečba chorôb
Liečba chorôb by sa mala začať po zistení presných príčin ich výskytu.
Keďže bolesť v podstate núti človeka navštíviť lekára, prvá vec, ktorú treba v každom prípade urobiť, je úľava od bolesti. S tým môžu pomôcť bežné nesteroidné protizápalové lieky.
Veľmi často je ochorenie sprevádzané horúčkou, bolesťou a bolesťami celého tela. Toto treba vziať do úvahy aj pri predpisovaní liečby. Zvyčajne tieto príznaky naznačujú ochorenie, ako je reumatizmus. Je autoimunitné, takže postihuje nielen kĺby, ale celé telo. Na jeho liečbu je potrebné vymenovanie imunomodulátorov.
Metódy bez liekov by mali zahŕňať také terapeutické opatrenia, ako sú masáže a fyzioterapeutické cvičenia. Treba však mať na pamäti, že počas ich vykonávania by pacient prakticky nemal cítiť bolesť.
Ak je príčinou ochorenia veľká fyzická námaha, potom odborníci odporúčajú pred ňou použiť napríklad elastické obväzy, ktoré znížia dopad stresu na kĺby.
Preventívne opatrenia
Aby ste si zachránili kĺby, musíte ich neustále chrániť a venovať sa preventívnej práci. Veď nie nadarmo ľudia súhlasia s tvrdením, že chorobe je jednoduchšie predchádzať, ako ju liečiť. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vyhnúť sa hypotermii, ak je to možné, pretože môže viesť k ochoreniu, ako je tonzilitída. A ona zase môže spôsobiť komplikácie. A samotná hypotermia môže viesť k zápalu niekoľkých skupín kĺbov naraz.
Ženy aj muži musia starostlivo sledovať svoju váhu, pretože nadváha je priamou cestou k deformujúcej artróze minimálne kolenných a bedrových kĺbov. Muži a ženy musia sledovať svoju fyzickú aktivitu. Pri pohybe nedochádza k stagnácii krvi a kĺbovej tekutiny. Kĺby nie sú deformované a nebolia.
Okrem toho si treba strážiť pitný režim. Je známe, že priemerný dospelý človek potrebuje vypiť aspoň dva litre tekutín denne. V tomto prípade sa synoviálna kĺbová tekutina neustále aktualizuje. Ak nie je dostatok tekutiny, chrupavka sa začne trieť, čo spôsobuje silnú bolesť a kĺby sa začínajú deformovať.
Ak budete pozorne sledovať svoje kĺby, potom s nimi nebudú žiadne problémy.